Mentaltraining mit Herz und Gefühl
Balance und Selbstverständnis
Mentale Stärke und ganzheitliche Gesundheit
Unterschiedliche Methoden, aus dem Mentaltraining und der Energie- und Bewusstseinsarbeit, werden individuell abgestimmt.
Die Arbeit soll dich dabei unterstützen in die eigene Kraft zu kommen und
die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
„DU BIST KEIN
Vielleicht, mal sehen, eventuell,
weiß ich nicht, bin mir nicht sicher!
DU BIST EIN
JA!“
Kraft deiner Gedanken
Mentaltraining verhilft zu einem neuen Mindset, vieles wirst du dadurch anders sehen und vieles besser verstehen, vor allem dich selbst. Selbstverständnis wird dein neuer Lebensbegleiter und selbstbewusst wirst du mehr und mehr wachsen. Es werden Dinge funktionieren, an denen du zuvor gescheitert bist.
„Wie oft verpasst du dein Glück,
nur weil du dich nicht getraut hast?“
"Es ist dein Leben,
Verpass es nicht!“
„Sich selbst bewusst werden“ führt zur Selbstverständnis
Schritt für Schritt geht es mit dem Mentaltraining weg vom inneren Kampf hinzu Leichtigkeit und Selbstbestimmung. Du wirst wissen was dein Herz möchte und lernst deinen Körper zu verstehen. Sobald dein Körper in harmonischer Ausgeglichenheit ist, wird das Mindset neu ausgerichtet, um ein Leben in Leichtigkeit zu verstehen und umzusetzen. Eigentlich ist es ganz einfach „Zurück zum Ursprung“ deines Seins.
Würden wir Mütter nicht alle diesen einen Satz zu unseren Kindern sagen:
"Geh da raus, und mach dein Ding.
Lass dir nichts einreden und
lass dich nicht klein reden.
Es ist DEIN Leben!“
Energetik und Mentaltraining
Welche Unterstützung bietet meine Methode?
01 Selbstverständnis
Komme dir selbst Schritt für Schritt näher und lerne Verständnis für dich selbst.
02 Gedankenlehre
Verstehe das komplexe Muster deiner Gedanken, um bewusst zu entscheiden,
was und wie du deine Gedanken einsetzt.
03 Selbstbewusstsein
Werde dir selbst bewusst und strahle diese Bewusstheit mit Klarheit aus,
indem du dir selbst sicher bist.
04 Entspannung
Lerne Entspannungsmethoden kennen, die du im Alltag ohne Aufwand einsetzen kannst.
05 Achtsamkeit
Du wirst achtsamer im Umgang mit deinen Ressourcen,
und achtsam mit deinen Antworten zu
dir selbst und den anderen.