Mentaltraining mit Herz und Gefühl

Balance und Selbstverständnis

Mentale Stärke und ganzheitliche Gesundheit

Ich kombiniere unterschiedliche Methoden, aus dem Mentaltraining und der Energie- und Bewusstseinsarbeit, die ich individuell auf dich abstimme.
Die Arbeit soll dich dabei unterstützen in die eigene Kraft zu kommen und
die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

„DU BIST KEIN
Vielleicht, mal sehen, eventuell,
weiß ich nicht, bin mir nicht sicher!

DU BIST EIN
JA!“

Kraft deiner Gedanken

Mit einem neuen Mindset, wirst du vieles anders sehen und vieles besser verstehen, vor allem dich selbst. Selbstverständnis wird dein neuer Lebensbegleiter und selbstbewusst wirst du mehr und mehr wachsen. Es werden Dinge funktionieren, an denen du zuvor gescheitert bist.

„Wie oft verpasst du dein Glück,
nur weil du dich nicht getraut hast?“

"Es ist dein Leben,
Verpass es nicht!“

„Sich selbst bewusst werden“ führt zur Selbstverständnis

Schritt für Schritt geht es weg vom inneren Kampf hinzu Leichtigkeit und Selbstbestimmung. Du wirst wissen was dein Herz möchte und lernst deinen Körper zu verstehen. Sobald dein Körper in harmonischer Ausgeglichenheit ist, wird das Mindset neu ausgerichtet, um ein Leben in Leichtigkeit zu verstehen und umzusetzen. Eigentlich ist es ganz einfach „Zurück zum Ursprung“ deines Seins.

Würden wir Mütter nicht alle diesen einen Satz zu unseren Kindern sagen:

"Geh da raus, und mach dein Ding.
Lass dir nichts einreden und
lass dich nicht klein reden.
Es ist DEIN Leben!“

Energetik und Mentaltraining 

Welche Unterstützung bietet meine Methode?

01 Selbstverständnis

Komme dir selbst Schritt für Schritt näher und lerne Verständnis für dich selbst.

02 Gedankenlehre

Verstehe das komplexe Muster deiner Gedanken, um bewusst zu entscheiden,
was und wie du deine Gedanken einsetzt.

03 Selbstbewusstsein

Werde dir selbst bewusst und strahle diese Bewusstheit mit Klarheit aus,
indem du dir selbst sicher bist.

04 Entspannung

Lerne Entspannungsmethoden kennen, die du im Alltag ohne Aufwand einsetzen kannst.

05 Achtsamkeit

Du wirst achtsamer im Umgang mit deinen Ressourcen,
und achtsam mit deinen Antworten zu
dir selbst und den anderen.