Body and Mind Design Methode

   Aus einer Kombination aus mentalem Training, Yoga, Meditationen und energetischen Tools, verhelfe ich dir zu körperlichen und emotionalen Selbstverständnis .
   Ich bin Expertin darin Gedanken und Denken zu hinterfragen, Ansichten umzuschmeißen und 08/15 Mindset zu überdenken.
Du lernst durch meine Begleitung, Schritt für Schritt, dir selbst bewusst zu werden. Vieles zu hinterfragen und neu aufzusetzen. Du wirst viele AHA Momente erfahren und wissen weshalb du bist wie du bist.

„DU BIST KEIN
Vielleicht, mal sehen, eventuell,
weiß ich nicht, bin mir nicht sicher!

DU BIST EIN
JA!“

   Mit einem neuen Mindset, wirst du vieles anders sehen und vieles besser verstehen, vor allem dich selbst. Selbstverständnis wird dein neuer Lebensbegleiter und selbstbewusst wirst du mehr und mehr wachsen. Es werden Dinge funktionieren, an denen du zuvor gescheitert bist.

„Wie oft verpasst du dein Glück,
nur weil du dich nicht getraut hast?“

   Mit der Body and Mind Design Methode,
kommst du raus aus dem Verstand und aus einem gestressten, fremdbestimmten Leben
hinzu einem ausgeglichenen Wohlfühl- Leben und erkennst und gehst den Weg deines Herzens.

"Es ist dein Leben,
Verpass es nicht!“

   Schritt für Schritt geht es mit dem Programm in 12 Wochen weg vom inneren Kampf hinzu Leichtigkeit und Selbstbestimmung. Du wirst wissen was dein Herz möchte, und wirst deine individuellen Ziele erkennen. Du wirst beginnen deinen persönlichen Weg zu gehen, weil du die Angst los lässt, zu Versagen und  Anderen nicht gerecht zu werden. Dein Mindset wird ausgemistet, regeneriert und neu aufgesetzt, um ein Leben in Leichtigkeit zu verstehen und umzusetzen.

Würden wir Mütter nicht alle diesen einen Satz zu unseren Kindern sagen:
"Geh da raus, und mach dein Ding.
Lass dir nichts einreden und
lass dich nicht klein reden.
Es ist DEIN Leben!“

Weil jede Frau, auch du, es verdient hat,
zu Leben ohne Einschränkung, in Leichtigkeit und in einer wunderbaren Fülle.

1:1 Begleitung im Bundle 
für 12 Wochen