Ich bin Mutter zweier wundervoller Kinder,
Lebenspartnerin, Hundehalterin, Naturliebhaberin
und Hobbysportlerin.

Meine Themen:
Kümmern um sich selbst, seinen Körper, seinen Geist, seine Seele.
 Durch die richtige Dosis Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Seelenpflege.
Yoga ist für mich Selbstfürsorge pur.

Ich habe im ganzheitlichen Yoga einen unendlichen Kraftschatz für mich gefunden
und gebe diesen Schatz mit großer Freude weiter.

Durch meine ausgiebige Arbeit an mir selbst,
mit Hilfe von Mentaltechniken und
energetischen Anwendungen und Begleitungen,
weiß ich über die große Bedeutung der Auswirkung auf die eigene Entwicklung bescheid.
Es freut mich, all jenen, die sich für Selbstverantwortung entscheiden,
 zu mehr Körper- und Selbstbewusstsein verhelfen zu können.

"Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab."
Marc Aurel

Durch meine jahrzehntelange Tätigkeit als DGKP im Krankenhaus
bin ich schon sehr früh auf eine weise Entscheidung gestoßen.
Du kannst dich nur selbst um deine Gesundheit kümmern,
dazu gehört,
sich selbst um körperliche und seelische Bedürfnisse zu kümmern,
um sich wohl zu fühlen.
Es können Krankheiten behandelt und gelindert werden, aber
niemand anderer kann für dich "Gesundheit" übernehmen,
es braucht Eigenverantwortung und Selbstfürsorge.

"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und
eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein."
Hippokrates