YOGAKUNST - WEIL ICH ES MIR WERT BIN
"Es ist eine Kunst du selbst zu sein"
Ganzheitliches Yoga und Persönlichkeitsbildung
"Der Höhepunkt des Glücks ist es,
wenn der Mensch bereit ist,
das zu sein, was er im Herzen ist."
Nicole Schützinger - Yogalehrerin und Persönlichkeitskünstlerin (mit medizinischen Know-How)
Yoga, Mentaltraining und Human Design
Eine Reise zu sich selbst
Menschen neigen dazu, es allen Recht zu machen. Wir funktionieren im Alltag oft nur mehr. Oftmals endet das in einem Dilemma aus "Ich kann nicht mehr und muss aber". Durch die Hektik im Alltag, verlernen wir uns selbst zu spüren, oftmals wissen wir nicht einmal mehr was wir wollen und nicht wollen. Kein Wunder wenn der Körper irgendwann streikt, mit dem Ziel uns zu zwingen sich mit sich selbst zu beschäftigen. Sei es durch chronische Rückenschmerzen, Burn Out oder andere gesundheitliche Einschränkungen.
Yoga ist eine bewegte Meditation und hilft dabei Körpergefühl zu erlangen, Anspannungen wahrzunehmen. Ein Prozess der dienlich ist um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ein ganzheitlicher Yoga Kurs dient der Entspannung und bringt den Körper dadurch in eine muskuläre Balance. Diese Balance verspürt man unmittelbar nach einer Yoga Einheit durch ein seelisches Gleichgewicht und mentales Glücksgefühl.
GANZHEITLICHES YOGA IST DER EFFEKTIVSTE WEG UM:
🧘Rückenschmerzen und Gelenksschmerzen zu lindern
🧘Entspannung und ein harmonisches Gleichgewicht zu erfahren
🧘Regelmäßige Auszeit Momente und Selbstfürsorge zu schaffen
„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“
B.K.S. Iyengar
DEINE ZIELE...
...Auf deinem Weg sind:
💫 Dich tief entspannen und endlich wieder gut schlafen zu können
💫 Stresssymptome wie Tinnitus und Gedankenkreisen los zu werden
💫 Mental stärker zu werden und das "Ich habe keine Kraft - Gefühl" in "Ich bin glücklich und das Leben fühlt sich leicht an - Gefühl" zu verwandeln
💫 Die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in deine Mitte zu kehren
💫 Selbsterfahrung und persönliches Wachstum
💫 Ausstrahlung und Charisma
die YOGAKÜNSTLERIN
STARK
AUSGEGLICHEN
GLÜCKLICH
-SEIN-
Der Weg zu Persönlichem Wachstum
YOGA und KLANG
Die Kurse finden am Morgen und abends in folgenden Orten statt:
- Yoga in Zell am See
- Yoga in Kaprun
- Yoga in Saalfelden
1 : 1 in der GESUNDHEITSPRAXIS
Entspannen, Selbstheilungskräfte aktivieren und Blockaden lösen. That´s it.
- Soundhealing / Klangschalenpunktur
- passives Yoga
- 1 : 1 Mentoring
HUMAN DESIGN
Das Persönlichkeitsprofil, dass hilft sich selbst zu erkennen. Ein unglaubliches Erlebnis, ganz nach dem Motto: " ICH BIN GUT SO WIE ICH BIN." Du erhältst ein Büchlein mit 100 Seiten über dich. Persönlicher geht es nicht mehr.
MENTALTRAINERIN mit Herz
Mentale Stärke gewinnen und die Macht der Gedanken erkennen, dazu dient das mentale Training.
- Klarheit erlangen
- Komfortzone überwinden
- Muster erkennen
- Mental Stark durch den Alltag